torsdag 21 mars 2013

Buddhismen är inte...




... någon religion... det är ett sätt att leva och förhålla sig till sina medmänniskor!
Men det vet ni ju redan ;))


Vi kan hämta mycket klokskap från denna livsåskådning som vi kan ha användning av i vardagen.
Att meditera, att utöva yoga och mindfulness är bra för att reducera stress. 
Jag har kommit till insikt om detta alldeles för sent i livet, men nu vet jag hur gott det gör.


Det jag tänker är att vi borde lära våra barn dessa verktyg, redan när de är små. 
Det behöver inte vara något kravfullt utan kan komma som naturliga inslag i deras liv. 


Yoga etc. kan introduceras redan på "dagis". 
Det kanske redan görs idag, är det någon som har erfarenhet av detta?


Ja, det var tvära kast från inlägg om kryssning och lyx till buddhismen och dess enkelhet.


Jag önskar er en trevlig kväll, i morgon är det FREDAG!
Kraaaaaam!
Ester

5 kommentarer:

  1. Vilken mysig blogg =) Har med en bild på buddha i min blogg. Något harmonsikt över dom tycker jag! Ha en toppen dag. Kram

    SvaraRadera
  2. På 11-årige sonens skola har de ibland yoga, meditation och massage på schemat, är nog inte dumt alls!
    trevlig helg till dig!
    Kram Camilla

    SvaraRadera
  3. Så härligt! Ja stressa ner och njuta av dagen ska jag
    minsann bättra mig på:))))

    Kram fina Ester och mysfredag på dig:))

    Kråke

    SvaraRadera
  4. Vad gällande religion så tror jag att det är viktigt att var och en får ta dig ann vad man vill. Buddismen har verkligen gått på fram-mach och jag har flera vänner som "gått med" :)

    Kommer du till Ystad så får du hojta till så kan vi ta en fika ihop :) Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, vad trevligt! Hör av mig i så fall :)) Kram

      Radera

Hej vackra!

Jag blir så glad om du har lust att lämna en kommentar. Det värmer innerligt i mitt hjärta.
Om du inte har någon blogg kan du välja anonym om du vill kommentera.

Omtanke och kram till dig!
Ester