Visar inlägg med etikett Visdomsord. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Visdomsord. Visa alla inlägg

onsdag 27 mars 2013

Frukost på...



... sängen är inte helt fel!

Visst känns det särskilt speciellt när man utan förvarning väcks av frukost på sängen från sin älskade man. 
Att det sedan fanns jordgubbar och choklad var ju verkligen en extra bonus.

Vad lätt det är att göra någon glad.

Det kan vara frukost på sängen, det kan vara ett leende eller hej till en medmänniska (du blir förvånad över så många som lyser upp av det), det kan vara att hjälpa en äldre människa över gatan (har ibland tänkt på äldre människor som blir rånade och hoppas då innerligt att just den jag hjälper inte sedan upptäcker att den är bestulen), det kan vara att betala den där lilla slanten som saknas när någon ska betala och inte har tillräckligt med pengar, att handla till en granne som är sjuk... listan kan göras oändlig.

Med detta vill jag önska er en bra dag och uppmana er att vara lite extra måna om era medmänniskor!

Stor varm kram!
Ester

torsdag 21 mars 2013

Buddhismen är inte...




... någon religion... det är ett sätt att leva och förhålla sig till sina medmänniskor!
Men det vet ni ju redan ;))


Vi kan hämta mycket klokskap från denna livsåskådning som vi kan ha användning av i vardagen.
Att meditera, att utöva yoga och mindfulness är bra för att reducera stress. 
Jag har kommit till insikt om detta alldeles för sent i livet, men nu vet jag hur gott det gör.


Det jag tänker är att vi borde lära våra barn dessa verktyg, redan när de är små. 
Det behöver inte vara något kravfullt utan kan komma som naturliga inslag i deras liv. 


Yoga etc. kan introduceras redan på "dagis". 
Det kanske redan görs idag, är det någon som har erfarenhet av detta?


Ja, det var tvära kast från inlägg om kryssning och lyx till buddhismen och dess enkelhet.


Jag önskar er en trevlig kväll, i morgon är det FREDAG!
Kraaaaaam!
Ester

torsdag 22 november 2012

Jag lever...



... och är tillbaka, bara så att ni vet ;)

I vår släkt finns en liten tjej som har detta underbara hår! Kan bara inte låta bli att dela med mig till er. 
Det är ju verkligen ett guldlockshår!

Jag har tagit en paus från bloggandet dels för att jag har haft otroligt mycket att göra på arbetet, 
men även för att jag i lugn och ro har behövt fundera över hur jag lever mitt liv och vad som är viktigt för mig.
Svaret på den frågan är väl egentligen inte så svårt. Att få ha energigivande relationer med familj, släkt och vänner, att leva ett hälsosamt liv och ta hand om mig själv, att jag och mina närmaste får vara friska osv.

Men jag tycker att det är svårt att göra större förändringar i livet. Du vet vad du har, men inte vad du får. 
Då jag genomfört stora förändringar så har de alltid lett till det bättre, så jag borde inte tveka. 
Vad är det då som gör att jag nästan säljer sin själ och brukar våld på min egen personlighet genom att stanna på en arbetsplats som har en arbetsmiljö som är under all kritik? 
Ja, den frågan är inte lätt att svara på :( men egentligen vet jag redan mitt svar. 
Jag behöver ta mig därifrån så snabbt som möjligt. 
Men... hoppet är ju det sista som överger en... det kan ju bli en förbättring. Det kan till exempel lära mig att jag ska bli rakare i min kommunikation och verkligen uttrycka vad jag tycker och tänker utan rädsla för vad andra ska tycka. Det kanske är det jag ska lära mig av detta, för motgångar lär oss och får oss att växa.

Jag behöver träna på att låta saker studsa från mig i stället för att suga åt mig och ta det personligt. Så det kanske är det som gör att jag är kvar. Jag behöver lära mig något och är där jag är för att uppnå detta.

Hoppla, där blev det djupt för ett tag, men jag är nog inte ensam om att fundera över livet ;)

Nu ska jag kolla runt på era fina bloggar och se vad som hänt sedan sist!

Var rädd om dig själv och dina medmänniskor!

Kram ESTER

fredag 12 oktober 2012

Ni vet väl...

... att ni är enastående och fina precis som ni är!

Önskar er alla en fantastiskt skön och avkopplande helg!

KRAM ESTER



Här kommer tänkvärda ord från Cherie Carter-Scott


Top Ten Rules for Being Human 

Rule One
 You will receive a body. Whether you love it or hate it, it's yours for life, so accept it. 

Rule Two
You will be presented with lessons. Life is a constant learning experience. 

Rule Three
There are no mistakes, only lessons. 

Rule Four
 The lesson is repeated until learned. 

Rule Five
Learning does not end. While you are alive there are always lessons to be learned. 

Rule Six
"There" is no better than "here". The other side of the hill may be greener than your own, 
but being there is not the key to endless happiness. 
Be grateful for and enjoy what you have. 

Rule Seven
Others are only mirrors of you. 

Rule Eight
What you make of your life is up to you. 

Rule Nine
Your answers lie inside of you. Trust your instincts and your innermost feelings. 

Rule Ten
You will forget all this at birth. We are all born with all of these capabilities - 
our early experiences lead us into a physical world, away from our spiritual selves, 
so that we become doubtful, cynical and lacking belief and confidence. 


The ten Rules are not commandments, they are universal truths that apply to us all. 
When you lose your way, call upon them. Have faith in the strength of your spirit. 
Aspire to be wise - wisdom the ultimate path of your life, 
and it knows no limits other than those you impose on yourself. 






onsdag 16 maj 2012

Visdomsord...

Källa: okänd (fått av en vän)


... finns det gott om. Ibland kan det vara bra att stanna upp och fundera över vad som är viktigt i livet och om den inslagna vägen ger energi eller tar energi. 

Jag har nyss kommit hem från en joggingtur som gjort mig gott! Var oerhört frustrerad och arg innan jag gav mig ut, men nu känner jag mig mycket bättre. Motion är helt enkelt suveränt!

Nu tycker jag att vi njuter av långledigheten, fyra dagar för min och min mans del, och fokuserar på det som ger oss goda vibbar.

Stor kram till er fina!
Ester