fredag 3 augusti 2012

En liten Buddha...



God kväll!

... vakar över oss i vårt sovrum och han har sällskap av vackra marockanska vaser. 

Jag tycker om buddismens grundsatser som medvetenhet, medkänsla, vänlighet och generositet. Att meditera  är centralt och dagens populära utövande av mindfulness har sitt ursprung i buddhistiska principer och metoder för att utveckla sin medvetenhet.

Utövar ni mindfulness? Om inte så tycker jag att ni ska testa :)

Önskar er en finfin helg!

KRAM
Ester

9 kommentarer:

  1. Åh vilken raring...
    Yoga är min grej, men meditera kan jag inte, har inte förmågan att
    koppla bort - kanske jag "lär" mig så småningom, hoppas verkligen det!

    sat nam//Åsa

    SvaraRadera
  2. Vilken fining! Han skulle kunna få bo hos oss och vaka här! Vart finns han att köpa? Har inte provat mindfullnes, men yoga och pilates har jag testat!
    Kram Helena

    SvaraRadera
  3. Jag utövar mindfulness dagligen genom yoga, meditation, skogspromenader osv. Utan mindfulness kan jag inte leva och må bra.Buddha har vakat över vår säng i många år (han finns även i vardagsrummet och i hallen) och jag har spenderat mycket tid på föreningen för tibetansk buddhism. Retreater och kurser. Ett väldigt bra sätt att utvecklas på som människa.
    Kram!

    SvaraRadera
  4. Den blev så vacker där på sin plats i sovrummet! :)

    SvaraRadera
  5. Nja, det gör jag nog inte i ordets rätta bemärkelse. Men jag tycker att jag kommer rätt nära när jag fotar.... Tack för titten hos mig. Och hälsningen. Hit till dig återkommer jag gärna :)

    Kramar

    SvaraRadera
  6. Hj Ester
    hehe,ja han var cool :)
    å missa nu inte......

    B
    L
    O
    G
    G
    P
    A
    R
    T
    Y
    T

    fortsätter.....
    Mängder med fina bloggar
    VÄLKOMMEN
    Håkan

    SvaraRadera
  7. Vilken goding som vakar hos er:))) Ja...mindfulness är verkligen härligt i dessa stressade tider:))

    kramelikram på dig:)

    kråke

    SvaraRadera
  8. Mindfulness är en bra grej, men det krävs mycket för de flesta att kunna komma till den ron. Härligt när det funkar! Vilken söt Buddha :)

    SvaraRadera
  9. Buddhismen gillar jag. Inte troende för fem öre egentligen men liksom grundtanken om hur man ska vara och bete sig är fin. Borde finnas lite mer "av den kulturen" här i norr. Saknas!

    SvaraRadera

Hej vackra!

Jag blir så glad om du har lust att lämna en kommentar. Det värmer innerligt i mitt hjärta.
Om du inte har någon blogg kan du välja anonym om du vill kommentera.

Omtanke och kram till dig!
Ester